Főételek Karcsusító ételek

Zöldséges csirkegolyó

Lehet főétel, lehet sörkorcsolya, lehet feltét… egyszerűen elkészíthető, nagyon finom, és nagyon kevés kalóriát tartalmaz.

Hozzávalók:

1 csirkemellfilé (kb. 70 dkg)

2 sárgarépa

1 vöröshagyma

1 tojás

só, bors, bazsalikom

A hozzávalókat felkockázom, majd aprító gépben pépesítem, Ezután hozzákeverem a tojást, megfűszerezem, apró golyókat formálok, sütőpapírral kibélelt tepsibe teszem, a tetejét meglocsolom egy kis olívával, majd 200 fokon légkeveréssel megsütöm.

A mai ebédnél az olajbogyószószos csicseritészta feltétjeként debütál, de el tudom képzelni főzelékhez, vagy csak úgy hidegen, magában.

 

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Kövesd a FINOM finest dishest az instagramon