finest dishes
Ez a recept 5 kisebb adagot tesz ki. Egy adagban 185 kcal van. (zsír: 6g, ch: 17g, fehérje: 13g) Hozzávalók: 25 dkg tehéntúró 1 tojás 5 dkg zabpehely 1 csipet só 1 ek stevia 150 g joghurt (rumba áztatott mazsola) 5 dkg zsemlemorzsa a beforgatáshoz. Mindent összekeverek jó alaposan, és hagyom állni legalább fél órát. …
Az 1 liter tej és 3 tojás 10 kis adag madártejet ad ki. Ha normál, 1,5-es tejből és vaníliás cukorból készítem, akkor 76 kcal-t tartalmaz egy adag (zsír: 3g, ch: 7g, fehérje: 5g). Ha pedig a diétás változatot készítem, akkor mindössze 36 kcal-t tartalmaz egy adag finomság (zsír: 3g, ch: 1g, fehérje: 2g). Floating …
Remek orvosság súlyos édességhiányra. A kalóriatartalmát nem merem kiszámolni;-) A recept rém egyszerű, az elkészítése mindennel együtt 20 perc. Ha még forrón tálalod, akkor érdemes hozzá egy kis vaníliafagyit és néhány szem málnát adnod. A siker garantált! A hozzávalókat összekevered, tortaformában (akkor dupla adagot csinálj, mert ez nem olyan sok), vagy kipapírozott muffin formában megsütöd. …
Hozzávalók: 70 g tápiókagyöngy 7 dl kókusztej 2 ek barna cukor vagy eritrit 1/2 rúd vanília kikapart magja mangópüré, vagy friss gyümölcs A tápiókagyöngyöt beáztatom vízbe kb. egy órára. A kókusztejet felforralom, beleteszem a cukrot, vaníliát, hozzáadom a leszűrt tápiókagyöngyöt is. Addig főzöm folyamatos kevergetés mellett, ameddig hirtelen el nem kezd sűrűsödni, akkor azonnal leveszek, …
Hozzávalók: 1,5 l tej 0,5 l víz 14 ek rizs 2 ek cukor 2 vaníliás cukor só Állandó kevergetés mellett összefőzzük. Vagy így tálaljuk, kakaóporral vagy fahéjjal megszórva, vagy továbbmegyünk, és elkészítjük a rizskocht. Hozzávalók: tejberizs, 10 dkg vaj, 4 tojás, 4 ek cukor, 1 citrom héja. A vajat olvasztva belekeverem a tejberizsbe, elkeverem a …
Ez a süti egy gyerekkori nagyi-süti újragondolása: megmaradt 2 tojásfehérjém. Ezzel két dolog szokott történni. Leggyakrabban egy kis pohárban beteszem a hűtőbe, majd néhány nap múlva kidobom. Vagy felhasználom, pl. másnap reggel bedobom a tojásrántottába, esetleg rittyentek egy ribizlis habsütit. Hozzávalók: levelestészta 2-3 ek ribizli lekvár 2 tojásfehérje 2 púpos ek cukor 2 púpos ek …
Rém egyszerű… lehet muffin, lehet kuglóf… Hozzávalók: 250 g sült sütőtök 2 db tojás 80 ml olívaolaj 150 g liszt 1/2 csomag sütőpor 150 g cukor 1 vaníliás cukor fahéj vagy mézeskalács fűszerkeverék só A sütőtököt összemixelem, hozzáadom a 2 tojást és az olajat. Ebbe teszem bele a sütőporral elkevert lisztet, cukrot, fűszereket. Amikor már …
Hozzávalók: 1/2 kg túró 10 dkg porcukor 2 ek tejföl 1 cs vaníliás cukor 300 g erdei gyümölcskeverék 1/2 liter tejszín 2 habfixáló Elkészítése: A túrót a porcukorral, a tejföllel és a vaníliás cukorral összemixelem. Beledobom a gyümölcsöt, így is beleeresztem a botmixert. A tejszínt a habfixálókkal felverem, és belekeverem a túrókrémbe. Kis csuprokba teszem, …
Elkészítése 5 perc, eltüntetése csak 2! Pillanatok alatt összeállítható édesség. Egy nagy vödör tejfölbe beleteszek 3-4 evőkanál kristálycukrot, jól összekeverem. Egy tálat kibélelek fóliával, teszek bele egy réteg gyümölcsöt (áfonya vagy meggy vagy málna vagy piros ribizli). Rákanalozok egy réteg cukros tejfölt, majd kekszet, majd megint gyümölcs, tejföl keksz. Ameddig el nem fogynak a hozzávalók. …
Sokáig féltem tortákat sütni – nem lettek elég jók. Aztán valahogy átlendültem, és már a cukrászdai torták nem elég jók. A receptjeim végtelenül egyszerűek, sokszor sütés közben alakítom, találom ki. Ez a fehércsokis málnatorta régi álom volt… visszatérő lesz:-) Hozzávalók: TÉSZTA: Alap piskóta, a receptet itt találod: http://finom.wwwzsofi.com/piskota/ KRÉM1: 1 csomag fehércsoki puding ehhez 3 …